Memiliki kulit kering terutama pada tangan dan kaki adalah hal biasa. Meskipun secara teknis bukan kondisi yang berbahaya, ini dapat menjadi kondisi yang sangat menjengkelkan.
Dalam kebanyakan kasus, memiliki tangan dan kaki kering disebabkan oleh kondisi lingkungan dan Cuaca, misalnya, dapat menyebabkan tangan dan kaki kering. Sering mencuci tangan, terpapar bahan kimia, dan kondisi medis tertentu juga dapat membuat tangan menjadi kering.
Pelajari lebih lanjut tentang perawatan untuk kekeringan, cara mencegahnya, dan apa penyebabnya. Berikut beberapa bahan alami, dan bisa digunakan sebagai solusi untuk kulit kering.
Penyebab kulit dan kaki kering
Ada 3 kemungkinan penyebab kulit tangan dan kaki menjadi kering, yaitu:
- cuaca
Selama bulan-bulan yang lebih dingin, kulit Anda biasanya menjadi kering. Perubahan iklim, terutama cuaca dingin tanpa banyak kelembaban di udara, dapat menyebabkan tangan atau cuaca kering. Berkurangnya kelembaban di udara yang menarik diri dari kulit.
- Kondisi kerja
Kondisi tempat kerja juga dapat menyebabkan tangan atau kaki kering. Orang dengan pekerjaan yang membutuhkan cuci tangan yang ekstensif, seperti perawat, dokter, atau guru, mungkin akan lebih memperhatikan tangan kering. Pekerja pabrik atau penata rambut mungkin secara teratur terpapar bahan kimia atau iritasi keras lainnya. Ini juga bisa menyebabkan tangan kering.
- Kondisi medis
Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan tangan kering atau membuat seseorang lebih sering berisiko mengalami tangan kering. Misalnya, orang dengan gangguan autoimun, seperti diabetes atau lupus, mungkin pernah mengalami penurunan sirkulasi darah ke tangan. Hal ini menyebabkan tangan mereka akan lebih mudah teriritasi.
Eksim dan psoriasis, dua kondisi yang dapat menyebabkan peradangan kulit, juga dapat menyebabkan tangan kering, kulit mengelupas, dan pecah-pecah.
Cara Mengatasi Kulit kering Dengan Bahan Alami
Berikut 4 cara yang bisa Anda lakukan di rumah dengan bahan alami menurut Medical News Today
- Oatmeal mandi
Oatmeal merupakan bahan alami lain yang dapat membantu merawat kulit kering. Menambahkan oatmeal bubuk ke dalam bak mandi atau menggunakan krim yang mengandung oatmeal dapat membantu menenangkan kulit kering.
Sebuah studi tahun 2015 berjudul “Aktivitas anti-inflamasi oatmeal koloid (Avena sativa) berkontribusi pada efektivitas gandum dalam pengobatan gatal yang berhubungan dengan kulit kering dan teriritasi” menemukan bahwa ekstrak dari oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan, jadi mereka dapat membantu merawat kulit kering.
- Susu
Susu juga dapat meredakan kulit kering, tapi tidak saat dioleskan ke kulit. Penelitian dari tahun 2015 berjudul Mekanisme baru untuk memperbaiki kulit kering dengan fosfolipid susu diet, Efek pada ceramide yang terikat kovalen epidermal dan peradangan kulit pada tikus yang tidak berbulu, menunjukkan bahwa diet termasuk susu dapat memperbaiki kulit kering.
Studi ini menemukan bahwa lemak yang terkandung dalam susu, yang disebut fosfolipid, akan meningkatkan penghalang kulit pada tikus ketika ditambahkan ke makanan mereka. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah minum susu memiliki efek yang sama pada kulit Anda.
- Gunakan Petroleum jelly
Petroleum jelly, atau dikenal sebagai minyak mineral, telah digunakan sebagai solusi selama bertahun-tahun.
Di tahun 2017 silam, para peneliti menemukan bahwa penghalang kulit pada orang tua membaik setelah mereka menggunakan petroleum jelly. Hal ini disampaikan dalam penelitian berjudul; “Pembersihan kulit dan emolliating untuk orang tua: Sebuah studi percontohan kuasi-eksperimental”. Temuan ini mendukung penggunaan petroleum jelly untuk merawat kulit kering, terutama yang disebabkan oleh penuaan dini.
- Gunakan lidah buaya
Gel lidah buaya dapat membantu meringankan kulit kering, menurut sebuah studi tahun 2003 “Evaluasi sarung tangan gel lidah buaya dalam perawatan kulit kering yang terkait dengan paparan pekerjaan”.
Seseorang dengan kulit kering di tangan atau kaki mereka dapat mengoleskan gel lidah buaya dan menutupi area yang diberi gel dengan kaus kaki atau sarung tangan. Kemungkinan orang lebih suka melakukan ini sebelum tidur dan membiarkan gel sepanjang malam.
Jika kulit kering ada di area lain dari tubuh, oleskan gel lidah buaya secara bebas dan biarkan meresap dapat mencapai efek yang sama.
